私の喫煙歴は、大きな声では言えませんが十代から４３歳まで、約２７年間でした。初めて煙草を吸った時、頭がクラクラして吐き気もし、何でこんなものをと思いましたが、昔は大人になったら吸うものだと思っていましたし、だからこそみんなフライングをして…

自宅で机の前に座ることが多くなって、腰痛に悩まされるようになったこと、改善のためにバランスチェアを買ったことを下の記事で紹介しましたが、やはり具合が悪く再度椅子の買い替えをしました。 www.boon-senior.com 具合が悪い点は、膝、向う脛への負担…

大量応募で話題のＳＨＡＲＰのマスクですが、７７０万人を超える応募の中、４回目の抽選で当選しました！ ４回目での当選ですが、こういうのが好きな私は１回目から応募していました。１日目はひとまず先着順方式でスタートしたのですが、大混乱となり終日つ…

今回のコロナ騒動で、これまで何気なく使っていた各種サービスの有難さ、便利さを実感することになりました。 まずは各種デリバリーサービスです。昔ながらの言い方なら「出前」ですね。我が家が今の所に越してきた当時は、出前をしてくれる店が、寿司屋、蕎…

巣籠り状態ですので、体調維持には運動も必要です。そもそも巣籠りとはいっても近所の散歩等、軽い運動はむしろ奨励されているのですが、何だかそんな気が無くなっているのも事実です。 それなら室内で運動となる訳で、ウチにはこれまでも記事にした、貰い物…

３月初めから我が家ではまず我々夫婦が自粛モードに入り、４月からは子供たちも完全テレワークとなって、本当に不要不急の外出はしなくなっています。 その間にも感染のスピードは加速し、ついには全国に非常事態宣言が出されるまでになってしまいました。と…

読売新聞の「編集手帳」欄に向田邦子さんの随筆が紹介されていました。 「冬になるとよく体験することですが、『あ、いま、風邪ひいたな』と思うことがあります」 （若々しい女について、「向田邦子著、新潮文庫『男どき女どき』」所収）風呂上がりにうっか…

今回の新型コロナウイルスの爆発的拡大で、数年前にお世話になっている企業経営者から薦められて読んだ、ユヴァル・ノア・ハラリ著「サピエンス全史」を思い出しました。その頃のベストセラーで、ＮＨＫ等でも取り上げられましたから、読んだ方もいらっしゃ…

新型コロナ禍で首都圏の状況は悪化の一途です。ちょっと前には、人のいない屋外での活動なら良いだろうと、クルマやバイクで郊外の人のいないところへ行ったりもしましたが、感染可能性は高くないとしても、倫理的にどうなのか？と言われかねないと感じて、…

持病というほどのことでもありませんが、２０年程前から定期的な診断とコレステロールと尿酸値を下げる薬を服用する生活が続いています。先日の医療費の記事の通り、すぐに病院に行くというのはここにも表れています。 www.boon-senior.com 高コレステロー…

先日腰痛のことを記事にしましたが、昔から健康には気を遣うほうでした。神経質と言われるほどだったと思います。 ４０歳からは毎年人間ドックと会社の定期健康診断を欠かさず受診していますから、以降年２回は検査を受けていたことになります。更に日常でも…

今回は腰痛話です。程度の差こそあれ腰痛を経験したことのある人は多いと思いますし、私も若い頃からの腰痛持ちです。 何時からというのは今となってははっきりしないのですが、憶えている最初のひどい腰痛は３０歳過ぎの頃、朝起きようとして身動きできない…

新型コロナウイルス拡大による影響が個人生活にも徐々に及んできていましたが、政府方針が発表になって一気に空気が変わってきた感はありますね。先日文楽を見に行った国立劇場も３月中旬までの各種公演を中止したようです。 マスクや除菌スプレー等の品切れ…

ここのところマスクは店頭ではずっと品切れですね。それならネットでとＡｍａｚｏｎ等を見れば、あるにはありますが通常価格の１０倍もするような値段で、何だか転売ヤーを儲けさせるのも腹が立って、これまでは買っていません。 一週間位前に思い立って、散…

ロングスリーパー、ショートスリーパーという言葉がありますね。日本語だとそのものズバリ、長眠者、短眠者というそうです。 平均１０時間以上寝ないといけない人をロングスリーパーと呼ぶのだそうで、そこまではいかないまでも、私もロングスリーパー傾向の…

連休明けの１５日、近くの病院に行ったのですが、案の定大混雑で、簡単な診察に半日がかりでした。 でもちょっと楽しいこともありました。表題の通り、かつてのスーパーカー、ランボルギーニディアブロと、地下駐車場で隣り合わせになったのです。 ウチのク…

クリスティアーノ・ロナウドのコマーシャルでおなじみのＳＩＸＰＡＤですが、そのバージョンのひとつでＦｏｏｔ Ｆｉｔというのを、元職場の同僚の皆さんから餞別にもらっています。バイクに乗るのなら足腰が弱ったらだめでしょう、これで鍛えてください、と…

「ＨＯＬＤ ＴＵＢＥ」という商品を買いました。 こんなやつです。 こうやって使います。 https://gekirock.com/news/2018/05/holdtube_10.php

久々に酷暑から解放された２２日、またまた新橋です。本来なら、昼飯は迷わずおにやんま新橋なんですが、今日は吉野家でライザップ牛サラダです。 吉野家のＨＰより

昨日、どうしても外せない用事があり、久しぶりに日中都内に出ましたが、予想通り殺人的暑さで、５分も歩けば汗だくになりました。１１時に家を出て１４時半に帰ってきましたので、最も暑い時間帯に行き帰りしている訳です。暑くないはずがないですよね。 今…